正しいシャンプーの方法

① シャンプー前に、髪全体をよくお湯で洗い流す。

⇒ 髪についた軽い汚れやほこりを落とすことができる。

 

② シャンプーを手に取り水を足し泡立てる。

⇒ 頭皮で泡立てると、頭皮の負担になる。

 

③ 泡立てシャンプーで指の腹を使って洗う。

⇒ 爪を立てて洗うと頭皮に傷がつきやすい。

 

④ 根元から洗い流す。

⇒ 前頭部は髪をかき上げて、後頭部は頭を下げながら洗うとすすぎ残しがない。

 

また、「頭皮」を意識して洗うことで、毛穴に詰まった汚れや皮脂を押し出すことができます。

関連記事

  1. アミノ酸と飲酒の関係

  2. 運動でストレス解消

  3. こんなお悩みをお持ちではありませんか?

  4. 発毛剤と育毛剤の違い

  5. 産後の抜け毛

  6. 頭皮に与える紫外線の影響は?