こういった噂があるのは、「筋トレをしたりすることで男性ホルモンが増える＝薄毛の原因になる」と思われているからです。

確かに、筋トレなどを行うと男性ホルモンが増えますが、

●　筋トレなどで増える男性ホルモン

●　薄毛の原因である男性ホルモン

2つは全く別もの。

そのため、筋トレなどの行為と薄毛の進行は関係ないので、問題はありません。

※　自慰行為によって「男性ホルモン」が増減するという研究結果はありません。

 

【男性ホルモン】の種類

①　筋肉や体毛など男性らしい体を作るもの。

②　抜け毛や精力減退など男性にとって厄介なもの。

といった種類があり、育毛剤などで②の男性ホルモンの分泌を食い止めるだけでも、薄毛が改善されやすくなります。