豆乳を飲むと薄毛にいいって本当? 2021.03.4 発毛育毛ブログ Tweet Share 豆乳には、薄毛の原因である男性ホルモンの量を抑える働きがあります 豆乳に含まれる「イソフラボン」は、女性ホルモンに近い性質をもっており、薄毛の原因である男性ホルモンの量を抑える働きがあります。 飲み過ぎは注意 1日400ml ●小魚と一緒に取ることで骨も強くなります。 ●女性の方は、抗酸化ビタミンCやビタミンEを含むトマト/アボカドと一緒に取ることで、お肌もキレイに 投稿者: hatsumou1124 発毛育毛ブログ 薄毛対策に効果的な食べ物前の記事 睡眠不足や夜更かしは髪の毛に悪影響があるの?次の記事