血流をよくすることで髪に栄養を与えたり老廃物を排出していきます!
そのために良いとされる食材を摂取し体内で血流が流れやすい環境を作りまししょう。
たとえば、加熱したショウガ、黒ゴマ、赤身の牛肉、シャケ、カツオ、レバー、卵黄、牡蠣、大麦、青のりなどの食材を摂りいれることで血流アップへと導いていきます!
スーパースカルプライトで血流増大、老廃物を排出の効果も期待できます!
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